注文した「ベルタ酵素」が届き、飲み方を工夫してみました!

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【「ベルタ酵素」注文】

5月20日

注文して配達日の指定が出来たのですが、夏までに痩せたいって思ったので早く届くかと思い指定しませんでした。けど、2~3日たっても中々届かず。あれ?来ないな?って思ってたら...

5月24日

注文が集中したので生産が間に合わない為、生産が出来次第お届けしますと言う連絡がメールでありました。

6月3日

届きました♪

中を開けたら大事に梱包されていて今プチプチじゃなくて工夫されてるんですね~

プチプチだとゴミがかさばりますが、これだと捨てる時ハサミでチョキチョキするだけでコンパクトになりました。

二段に保護シート?があって

プチプチを剥がすと

王冠マークが付いてて可愛らしい箱が出てきました

酵素って感じじゃなく、なんだかワインのボトルみたいで気に入りました

箱の中には酵素のビンと付け替えるキャップ、計量カップが入ってました。

【「ベルタ酵素」体験1日目】

早く飲みたかったけど無理なく始められるタイミングが月曜日だったので今日からベルタ酵素ドリンクを開始!

まずは付属の計量カップに30㏄~60㏄を3~5倍に薄めて飲んでくださいと書いてありました。なので試しに30㏄からチャレンジ!

私の場合は朝食を置き換える事にしたので、飲み方としては満腹感を得られるように炭酸水で割ることに。けど手始めに酵素だけストレートで少し飲んでみましたが、『おいしぃ。ピーチ味?りんご味?』って感じで。飲みやすかったです。

そして、炭酸水で割ってみたら、これまた美味しかったです。一気に飲まずにゆっくりと。

お昼までいつもと変わらない生活を送りましたが、空腹感はなく、我慢できたし、午後から仕事だったので、お昼ご飯食べなきゃって感じで用意する位で、お腹が空いたから作ろうって感じじゃなかったです。

ちなみちお昼ご飯は

とろろ麦ご飯(最近ハマってて)それと味噌汁でした。一人分なので手抜きで(笑)

そしてこの日の夜の体重は…53.1㎏。

ん~目標は50キロを切る事ですが、難しいかな…でも頑張ります酵素の力を信じて(笑)

そして、体型の変化もあるといいなぁって事で体型も恥ずかしいけれど、参考になるよう記録に残します。

【「ベルタ酵素」体験2日目】

ベルタ酵素を飲み始める前の朝食は、フルーツ一品とヨーグルトとおにぎりとかでした。

なので、少しキツいかなぁと思ったけど、甘めの飲み物なので、甘いもの大好きな私にはもってこいでした。

御昼ご飯は、麦ご飯に納豆かけてのと味噌汁でした。

間食はミニドーナツ3個・・・甘いものの誘惑には勝てませんでした。

そして、気になる夜の体重は

52.5㎏。

スタート時が53.1㎏でったので

前日から -0.6㎏

まぁ一食置き換えただけなのでまぁこんなもんですかね。けど、朝だけなので空腹感はさほど気にならないし、頑張れそうです。

【「ベルタ酵素」体験3日目】

3日目で~す!今日は朝バタバタだったのでキッチンドリンカーでした。

14時まで仕事だったので空腹に耐えられるか心配。けど1回12時頃グーってお腹が鳴りましたが集中して仕事していたってのもあって耐えられました。そしてお昼は帰ってから作る時間が無かったので駅ナカでご飯購入してジャージャー麺を食べました。

一応500キロカロリー以下のご飯選んで気にしてみました

体重は・・・

52.3㎏

前日からは  -0.2㎏

開始してから -0.8㎏

連日減ってるのは嬉しい~。

この調子で朝だけ置き換えダイエット頑張るぞ!!!

【「ベルタ酵素」体験4日目】

一食置き換え生活に慣れてきました。朝の準備に時間がかけられるので余裕ができたからいいかも。

実は以前酵素ブームの時にどんなもんか気になって、どうせならって思って、少しお高め(6000円)の酵素ドリンクを購入したのですが、味がなんだか梅ジュースが腐ったみたいな味で酵素独特って言われているような物でした。値段も高かったり、体重や体調の変化もなかったから続かなかったのですが、ベルタ酵素は値段もリーズナブルって事でも続けやすそうですね。そしてお昼ご飯は、今ハマってる麦ご飯の野菜たっぷりスープでした。間食は、ホームパイと、ばかうけ。夜ご販は、チキンステーキ、ひじきの五目煮、サラダ、ごはん、味噌汁でした。

今日は 51.6㎏ でした。

前日から -0.7㎏

開始から -1.5㎏

凄い。

体重の変化って毎日上がったり下がったりなので正直3日目位までは減っても不思議ではなかったけど、流石に4日目になると酵素ドリンクの効果あり?って思うようになりました。しかも最初は間食無しで頑張ろうと思ったけど止められなかった…止めればもう少し効果がでたりして。けど、無理なく続けたいので、とりあえ4日間減り続けてるだけでもOKとしますか。明日の体重計に乗るのが楽しみ。

【「ベルタ酵素」体験5日目】

5日目になりましたが、お通じに変化が。

今まで便秘は殆ど、旅行に行ったときに位で困ってはいなかったけど、今回ベルタ酵素を飲み始めて、お通じの時間が一定になったのです!これはありがたいです。外出先とかだと気を使うので、朝食の後に安定したのにはビックリでした。さてさて、気になる体重ですが…

ちょっとショック…

51.7㎏でした。

前日より +0.1㎏

開始より -1.4㎏

開始してから順調にマイナスが続いてたのにプラスでした!けど、少し明日は反省ご飯にしてみようかな。ちなみに、昼ご飯は 近くの天然酵母パンが売りのパン屋さんのパン二種類。夕飯はチンジャオロース、ひじきの五目煮、ご飯、味噌汁でした。

【「ベルタ酵素」体験6日目】

土曜日なので、家事に追われて中々バタバタな一日でした。家事って意外と意識しながらやると運動になりますよね。そして気になる体重は…

51.3㎏でした。

前日から -0.4㎏

開始から -1.8㎏

前日より減ってると嬉しい♪後はしっかりキープする事を意識すればいいかなぁ。

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