7日目~14日目の体験談

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【7日目】

51.3㎏

前日から +-0㎏

開始から -1.8㎏

なんとかキープできました。

食事は一応、油物はなるべく避けるだけで、特にいつも通りの生活をしましたが、一応外食する時はなるべく500カロリー前後のものを選ぶようになりましたね。

これだけ体重が、減ったらやっぱり嬉しいから自分でも意識するように。

それと、変化として、気づいたのですが、仕事中に少ししゃがんで作業をし、立ち上がったときに、クラッときてたのですが、いつものことなのでそんなに気にしてませんでしたが、酵素を飲み始めて無くなったんです。直ぐには気づかなかったけど、あれ?クラッとしないって。

普段意識して野菜中心の食事にしてますが、それでも不足してたり、野菜の折角の栄養素を加熱しすぎていたり、水にさらし過ぎとかできっと生かしきれてなかったんだって思えました。ベルタ酵素ならそんなこと考えずに飲むだけなので楽チンかも。続けなきゃまた貧血気味になっちゃいそうだし。

【8日目】

一週間が経ちました。

始めてから体重は1.8㎏減りましたが、、、が、、、どうかな?約砂糖2袋分減ってるってことですが。。。

自覚症状として

☆便通が一定に

☆貧血が和らいだ

☆お腹が凹んだ

写真で変化が分かるかな?

そしてこの日の夜の体重は

51.9㎏、、、

前日から +0.6㎏

開始から -1.2㎏

昨日のお店で牛丼ガッツリ大盛食べたのが原因かしら、、、反省。

けど体調的には朝酵素を飲むと、どんなに食べ過ぎても体がリセットされてる気がします。便通が一定のリズムになったからかな?

【9日目】

51.0㎏でした。

昨日から -0.9㎏

開始から -2.1㎏

ベルタさんからメールが2通ほど来て、 内容は飲み方の説明やどんな感じですか?って 親近感がある感じ。

『朝に飲むことがお勧めですが、飲み忘れに気付い た時に飲む!! それでも全然大丈夫ですよ!!「お試しで、まずは1本!!」 ここから、「続けてみよう♪」に変わり、10 ㎏痩せた人も本当に多くいらっしゃいます!!』って心強いメールまで貰ってがんばる気が沸いてきました♪

【10日目】

51.3㎏でした

昨日から +0.3㎏

開始から -1.8㎏

今日から少し炭酸水の量を増やしてみる事に。

甘味が減るから味に変化があって飲みやすくなったし、今までは3倍でしたが6倍に薄めて腹持ちが良くなり一石二鳥でした。正解でした。

【11日目】

51.7㎏でした。

昨日から +0.4㎏

開始から -1.4㎏

増えてる。。。

原因は生理前による暴飲暴食です。。。

でも、吹き出物が出たりお肌が荒れる頃ですが不思議と荒れてない…って思いました。ベルタ酵素にはザクロ、プラセンタ等女性には嬉しいエキスが入っててそのお陰だね。これは男性には勿体ないかな(笑)

【12日目】

51.2㎏でした

昨日から -0.5㎏

開始から -1.9㎏

いつもなら生理中ってお肌も荒れるし体重も増えてしまうのですが、酵素を飲んでから体重は増えるけど肌荒れが無くなったことは実感してきました。

そして体重も増えてはいるけど開始時くらいまで体重が増えてしまうので飲んでいると暴飲暴食しても安心感があって、ベルタ酵素には野菜不足を補ってもらっているって実感しちゃいました。

【13日目】

51.0㎏でした。

昨日から -0.2㎏

開始から -2.1㎏

実家にお泊まりだったので、ペットボトルに薄めて持って行ってみることに

まだ涼しいからいいけど、暑くなったら持ち歩くのにはちょっとキツいかな。真夏は水筒とかかなぁなんて考えちゃいました。

【14日目】

51.2㎏でした

昨日から +0.2㎏

開始から -1.9㎏

二週間経ちました。

開始から1.9㎏減。

いつもなら生理前って甘いものが食べたくなったりして暴飲暴食になりがちで、どうしてもこの頃って体重が増えてしまうのは仕方ないと思ってましたが、酵素を飲み始めてからは、いつもと変わらない食事量なのに増えてないなぁっていう変化に気づきました。生理が落ち着いたら体重にもっと変かがあって欲しいなぁ~なんて期待を込めてもう少し飲み続けてみようと思います。

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